전체 글 (480) 썸네일형 리스트형 [AI] 챗GPT가 만들어준 31일 운동 계획표 매달 목표를 세우는 것을 좋아한다. 지난달 목표는 중간에 크게 아파서 달성을 못해서 아쉬움이 남는다. 무리하지 않고 꾸준히 운동을 하고 싶어서 인터넷에서 검색을 해보고 챗GPT에게 비슷하게 만들어 달라고 했다. 내가 운동을 무리해서 하는 경향에 대해서 물어본 적이 있어서인지 '이게 운동이 되려나' 싶을 정도의 설렁설렁한 계획표를 만들어 주었다. 여러 가지 사소한 불만들이 우리 고양이들을 닮은 캐릭터 디자인을 보자마자 순식간에 사라져 버렸다. 얘가 나를 너무 잘 알아서 조금 걱정된다. 이대로 하면 체력과 근력이 향상되냐고 물어봤더니, 아주 약간 동작들이 쉬워질 뿐이고, 이 계획표는 3개월에 걸친 체력향상계획의 1편이라고 한다. 내가 물어보지도 않았는데 3개월 운동계획을 짜준다고? 생각해 보니 연말까지.. [만화] 오스카 이야기 매일 버릴 물건을 10개씩 찾느라 오랜만에 집안 구석구석을 들여다보고 있다. 첫 조카가 초등학교 4학년인데, 아기였던 조카를 위해 수년 전에 그렸던 만화를 발견했다. 그림과 내용은 별 것이 없지만, 조카에게 무언가 특별한 것을 만들어 주고 싶다는 마음과, 이제는 고양이 별로 떠난 오스카를 그리워하는 마음이 고스란히 남아있는 게 느껴졌다. 재활용함에 넣기 전에 사진을 찍고 여기에 기록해 본다. 만화를 그리는 모든 분들을 존경한다. 그림도 스토리도 허접하지만, 조카와 오스카를 사랑하는 내 마음만큼은 꾹꾹 눌러 가득 담겨있다. 물건을 줄이는 25가지 방법 [응용편] 얼마 전 물건을 줄이는 25가지 방법에 대한 글을 쓰면서, 꼭 실천해 봐야겠다는 생각이 들었다. 25가지 중 몇 가지를 바로 시도해 봤고 실천 중인데, 물건을 처분하는 재미가 커서 일상에 활력이 생겼다. 6. The four-box approach [정리방법]네 가지 상자를 처분/유지/기부나 판매/보류 상자로 정한 다음 정리할 물건들을 그중 하나에 넣는 것이다.+16. The Doom Diamond Method [정리방법]운명의 다이아몬드 정리법. 상자 네 개로 가운데 공간을 다이아몬드 모양으로 비워두고 그곳에 망설여지는 모든 물건을 두고 정리하기 시작하는 방법이다. 네 상자는 쓰레기/제자리 없는 물건/제자리 있는 물건/수선이 필요하거나 재활용/판매할 것으로 '보류'의 여지가 없다. 6번과 16번을 .. 이전 1 2 3 4 ··· 160 다음
